歯医者さんの歯みがき指導は、嫌がらないで受けましょう

歯医者さんの歯みがき指導が嫌いという人多いですね。

大人になって、歯みがきを指導されたくない、って気持ちは分かるのですが、歯みがき指導は必要なんです。

歯みがきが下手だと虫歯や歯周病のリスクは高くなるし、歯周病の場合は、悪化すると何本も抜歯になってしまいます。

結局、歯磨き指導は、自分のため。

歯医者さんの歯みがき指導は受けたほうがいいですよ（怖い歯科衛生士さんを除く）。

歯みがき指導はなぜ必要？

歯を磨かないと虫歯になると、子供のころから教わってきました。

でも、大人になってからは、歯を磨かないと虫歯よりも歯周病にもなります。

歯周病は、口臭の元になるし、何本も抜歯になるし、虫歯より困り物かもしれません。

おまけに、自覚症状がほとんどないですから。

毎日、しっかりと歯みがきしているから自分は大丈夫、と思っていませんか？

歯医者さんに言わせると、いくら長い時間、歯みがきしても、正しく歯みがきできていなければダメだそうです。

正しい歯みがきは、歯垢をきちんと落とせるみがき方。

それを調べるのが、歯医者での歯磨き指導です。

歯ブラシの持ち方や
自分では気づかない場所のみがき方

を指導してもらえます。

たまには、怖い歯科衛生士さんがいますけど。

以前、私が通っていてた歯医者さんには、声が大きくて怖い歯科衛生士さんがいました。

歯医者さんは感じが良い人だったんですが、歯科衛生士さんがどうしても苦手で、別な歯科医院に転院しました。

今、通っている歯医者さんの歯科衛生士さんは、励ましてくれるタイプなので、がんばって歯みがきする気になります。

患者のタイプに合わせて指導してほしいですね。
難しいと思いますが。

定期的に歯みがきのチェックを

歯みがき指導を何度か受けると、歯みがきが上手になります。自分でも、ここが足りないな〜というのが分かってきます。

でも、せっかく歯みがきが上手になっても、歯医者さんに行かない期間が長くなると、だんだん我流になってきて、みがき残しが増えてくるんです（私だけ？）

上手くなったと思っても、定期的に歯医者さんでチェックしてもらうのがいいですよ。