口臭なし、いつもスッキリ、すぐに効果がある方法はどれ？

気づいたら、みんな口臭の対策をしているらしい。もともと歯が弱いのに歯みがきくらいでのんびりしていました。40代を過ぎると歯みがきだけでは不安。しっかり対策するためにいろいろ勉強をはじめました。

ひさしぶりに歯のクリーニングをしてきました。痛かった〜。今回は、クリーニングのあと1週間も歯ぐきが腫れてたし、歯がしみて知覚過敏のようになってしまいました。どうしてこんなことになったのか。歯科衛生士さんに理由を教えてもらったので、ご報告しま…