口臭なし、いつもスッキリ、すぐに効果がある方法はどれ?

気づいたら、みんな口臭の対策をしているらしい。もともと歯が弱いのに歯みがきくらいでのんびりしていました。40代を過ぎると歯みがきだけでは不安。しっかり対策するためにいろいろ勉強をはじめました。

2017-12-31から1日間の記事一覧

歯医者さんが怖い、を克服するには

歯医者さんがが怖いという人は多いですね。 子供のころ叱られたとか、ウィーンという音が怖かったとか、歯を削る振動が怖かったとか。 全部、私の体験です。 大人になってからも、口の中が虫歯だらけで 恥ずかしい 叱られそう 抜歯になったらどうしよう 手遅…

歯の裏がザラザラなのは磨き残しかも。ザラザラにならない方法を紹介します

歯みがきしたのに、歯の裏がザラザラに感じることありますよね。 私は下の前歯の裏側が、ザラザラになることが多いです。 これは、歯みがきがきちんとできていない証拠。 もういちど、ていねいに磨いてみるとつるつるになります。 ザラザラなのは歯垢がつい…

口臭と女性ホルモンは関係がある?

口が臭いのはおじさんだけ? いえいえ、女性も口臭が多いです。 男性より臭いに敏感な人が多いのに、 女性に口臭が多いのは女性ホルモンが原因です。 歯周病も女性に多いんですよ。 歯周病の原因菌は、女性ホルモンも栄養源にします。 歯周病になる菌は何種…